Notas detalladas sobre pausas activas sura
Excepto de liberar la tensión muscular, también benefician la capacidad de concentración. Trabajadores que realizan pausas activas en el trabajo reportan una sobresaliente reducción en el estrés y un aumento en los niveles de creatividad. Cohesiona los equiposLas pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los p